Dein zertifizierter Yoga-Unterricht mit Anerkennung durch Krankenkassen-zuschuss in der Region Hannover (Garbsen) – Mehr Yoga, weniger Kosten für dich!
Präventionskurse
In meinen Yogakursen geht es nicht um die Perfektion der Ausführung (Körperübungen, Abfolgen), sondern darum, deinen ganzen Körper auf eine angemessene Weise, die zu dir passt, in Bewegung zu bringen. Der Atem als vorangehendes Element führt die Bewegung. Durch regelmäßiges Praktizieren entwickelst du das Gefühl von mehr Kraft und Stabilität, förderst deine Beweglichkeit und veränderst deine Körperwahrnehmung. Angewandte Atemübungen und Meditation helfen dir mehr Gelassenheit für den Alltag zu entwickeln und Stress abzubauen. Meine Einladung an dich ist, dass du dich in deinem Körper (wieder) wohlfühlst, deine Kraft entfaltest und dich selbstbewusst(er) durchs Leben bewegst.
Dank meiner Zulassung für zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V bekommst du die Chance, Yoga zu erfahren und (mit einem Zuschuss von bis zu 100%) mit deiner Krankenkasse abzurechnen.
Du entscheidest welche Kursreihe zu dir und deinen Bedürfnissen passt:
12 Termine – 190 Euro
10 Termine – 160 Euro
8 Termine – 140 Euro
Die wöchentliche Teilnahme am Präventionskurs ist verpflichtend, sofern du eine Erstattung bei deiner Krankenkasse anstrebst. Die Terminserie des Kurses ist gemäß den Vorgaben Präventionsleitlinie nacheinander fortlaufend (wie auf der Website der Krankenkasse) für eine erfolgreiche Erstattung wahrzunehmen.
Probestunden: 12 Euro pro Kursstunde
Yogakurse MTV Meyenfeld
„Yoga für jede/n“ – Reduzierte Teilnahmegebühr im Yogakurs (MTV Meyenfeld): Bleibe flexibel. Bleibe kostengünstig.
Alternativ hast du die Möglichkeit an meinen regelmäßig stattfindenden Kursen dienstags über den MTV Meyenfeld teilzunehmen – „Yoga für jede/n“ für einen kostengünstigen Ausgleich und maximaler Flexibilität für dich.
Der Yogaunterricht findet einmal pro Woche dienstags statt und dauert 60 Minuten. Du hast die Wahl, ob du um 17:30 Uhr oder 19 Uhr teilnimmst. Die Mitgliedschaft im Verein ist Voraussetzung. Die Kursgebühr monatlich beträgt 33 € (30€ Yogakurs, 3€ Spatenbeitrag für den MTV, keine zusätzlichen Kosten) und wird über den MTV Meyenfeld abgerechnet. Du entscheidest ganz individuell nach deinen Bedürfnissen – der Beitrag ist fest. Deine Anmeldung erfolgt über das Medium deiner Wahl unter „Kontakt“.
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind. Nimm gerne diesbezüglich Kontakt zu mir auf.
Probestunden: 2x Stunden kostenlos (nach Vereinbarung).
